A inscrição pode ser feita pela Internet (link no fim desta matéria), mediante doação de 1 kg de alimento não perecível, que será destinado à Butique Solidária Giselle Evangelista Gonçalves, voltada a reestruturar e a apoiar mulheres vítimas de violência doméstica. Dessa forma, além de promover o fortalecimento e a autodefesa, o evento também incentiva a solidariedade e o apoio mútuo entre mulheres.
“Aprender defesa pessoal não é só questão de segurança, mas um ato político de resistência. Mulheres e pessoas trans enfrentam diariamente o medo e a violência, e essa ação é um passo para que elas se sintam mais protegidas, fortalecidas e conectadas em comunidade. Queremos que todas saibam que não estão sozinhas”, afirma Aava Santiago.
O aulão será conduzido pela Sensei Carol Prestes (faixa preta 4° Dan de Karatê) e por Erick Ungarelli (faixa 1° Dan, instrutor sênior de Krav Magá). As participantes aprenderão técnicas básicas de defesa pessoal, com foco na prevenção e na resposta a situações de perigo.
“A proposta é justamente pensar em como a gente pega a via da autodefesa não pelo medo, mas pelo fortalecimento em rede, em comunidade. A ideia de a gente estar entre nós, entre nossos pares, e de conseguir trabalhar profundamente; e, principalmente, a questão da autoestima, da autoconfiança, da nossa autopercepção; e o conhecimento técnico, que vem por último, essa parte de aprender técnicas e a filosofia mais profunda das artes marciais”, explica a Sensei Carol.
Além do aprendizado prático, as participantes poderão fazer um mês de aulas gratuitas de Karatê ou de Krav Maga nos dojôs parceiros, incentivando a continuidade da prática em ambiente seguro e acolhedor.
